(-:-)
Состояния у меня бывают разные. то прям все хорошо, то заныриваю в негатив так глубоко - шо пиздец.
В прошлую пятницу (2.07) была у психотерапевта. Думала, может, мне лекарства какие назначат. но нет. и она мне не понравилась и высказывания, сводящиеся смыслом к тому, что я с жиру бешусь, мне не очень понравились. Осознанность помогает во многом, и имеет много граней - влияет и на тело, и на психику. то есть я осознаю, какой процесс сейчас начинается, и стараюсь мозгом его переключить или искусственно его перенаправить.
а, да. не так давно поняла, что некоторые вещи в моей жизни были паническими атаками. и это пиздецкий инсайт, ага.
сейчас в результате всего этого весьма двоякое отношение к себе самой же...
но есть и хорошее. вещи, к которым я долго и упорно шла длительное время, начинают постепенно получаться и сбываться.
так, например, в субботу удалось провести девичник с украшениями и метафорическими картами. всего 10 человек было, но прикольно - мило, добро и душевно. ну и плюсом я сделала неплохой чек.
в тот же день вечером мы с близкими девочками пошли на Каму купаться голышом. и это тоже интересный опыт.
вес старательно опускаю. сейчас уже 62 кг. но все равно кажусь себе огромной бомбой. говорила с пластическим хирургом - у меня и из-за диастаза живот такой, и кожи лишней много, поэтому так выгляжу. цена вопроса существенная, конечно, но вполне реальная.
а, и да. наконец с мертвой точки двигается процесс с ипотекой. чему я несказанно рада.
пишу. пишу немало, идей еще больше. все по мга. что-то заканчиваю даже. и блин, мне прикольно.
в общем вот.
В прошлую пятницу (2.07) была у психотерапевта. Думала, может, мне лекарства какие назначат. но нет. и она мне не понравилась и высказывания, сводящиеся смыслом к тому, что я с жиру бешусь, мне не очень понравились. Осознанность помогает во многом, и имеет много граней - влияет и на тело, и на психику. то есть я осознаю, какой процесс сейчас начинается, и стараюсь мозгом его переключить или искусственно его перенаправить.
а, да. не так давно поняла, что некоторые вещи в моей жизни были паническими атаками. и это пиздецкий инсайт, ага.
сейчас в результате всего этого весьма двоякое отношение к себе самой же...
но есть и хорошее. вещи, к которым я долго и упорно шла длительное время, начинают постепенно получаться и сбываться.
так, например, в субботу удалось провести девичник с украшениями и метафорическими картами. всего 10 человек было, но прикольно - мило, добро и душевно. ну и плюсом я сделала неплохой чек.
в тот же день вечером мы с близкими девочками пошли на Каму купаться голышом. и это тоже интересный опыт.
вес старательно опускаю. сейчас уже 62 кг. но все равно кажусь себе огромной бомбой. говорила с пластическим хирургом - у меня и из-за диастаза живот такой, и кожи лишней много, поэтому так выгляжу. цена вопроса существенная, конечно, но вполне реальная.
а, и да. наконец с мертвой точки двигается процесс с ипотекой. чему я несказанно рада.
пишу. пишу немало, идей еще больше. все по мга. что-то заканчиваю даже. и блин, мне прикольно.
в общем вот.
-
-
06.07.2021 в 19:31